ahla.farfasha

منتدى احلى فرفشة يرحب بكل اعضاءة الكرام اللى دايما منورين وبمواضيعهم مشتركين وبمسهمتهم متفعلين ونتمنى لهم قضاء اجمل الأوقات والافادة والاستفادة
.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم, أنت لم تقم بتسجيل الدخول بعد! يشرفنا أن تقوم بالدخول أو التسجيل إذا رغبت بالمشاركة في المنتدى

انضم إلى المنتدى ، فالأمر سريع وسهل

ahla.farfasha

منتدى احلى فرفشة يرحب بكل اعضاءة الكرام اللى دايما منورين وبمواضيعهم مشتركين وبمسهمتهم متفعلين ونتمنى لهم قضاء اجمل الأوقات والافادة والاستفادة
.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم, أنت لم تقم بتسجيل الدخول بعد! يشرفنا أن تقوم بالدخول أو التسجيل إذا رغبت بالمشاركة في المنتدى

ahla.farfasha

هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.
ahla.farfasha

فرغم كل شىء ستبقى يامصر ام الدنيـــــــــا

أخر الأخبار »خاص..هاني سعيد: مستعد للعودة لمركز الليبرو..وخسارة المنتخب تعني نهاية جيل خاص .. عصام شعبان رئيسا لنادى الاتحاد السكندري'لقاء مصر وجنوب افريقيا سيذاع ارضيا وفضائيا على التلفزيون المصرى مجانا نادي فرنسي فى الدرجة الثانية يتقدم بعرض لشراء ميسي من برشلونةارتباك في الجهاز الفني للأهلي بعد إصابة دومنيكعشرة لاعبين ينقذون ميلان من هزيمة تاريخية أمام باري500 من أهالي شهداء بني سويف يهتفون للوحدة الوطنية ويطالبون بإعدام العادليحريق بمحمية سالوجا يلتهم 300 شجرة سنط ومساحات من نباتات البوص أثار تعرض "أحمد صديق" لاعب النادي الإسماعيلي للإصابة أثناء انضمامه للمنتخب العسكري، قلق "مارك فوتا" المدير الفني للدارويش  ألف ليلة وليلة دوت كوم"..كتاب جديد للإذاعة العسكرية الإسرائيلية يتناول الثورة المصرية عشرات القتلى والجرحى في زلزال وتسونامي اليابان  أطباء القصر العيني: استقبلنا 295 مصابا بطلق ناري في 4 ساعات يوم جمعة الغضبتخوض منتخبات إسبانيا حاملة اللقب وهولندا وإيطاليا وإنجلترا اختبارات صعبة الجمعة والسبت ضمن تصفيات كأس أمم أوروبا المقررة عام 2012 في بولندا وأوكرانيا..  الدستور يمنع زويل من الرئاسة ويدعم البرادعي ... مستعد لمناظرة البرادع%@

المواضيع الأخيرة

» نيزار قبانى
حمل بدني زائد في تدريبات الأهلي..وتريكة "مكمم" I_icon_minitimeالأربعاء ديسمبر 07, 2011 3:14 pm من طرف الصمت الحـزين

» فتاه عزباء تنام مع شاب ليله كامله فى غرفه واحده
حمل بدني زائد في تدريبات الأهلي..وتريكة "مكمم" I_icon_minitimeالأربعاء ديسمبر 07, 2011 2:08 pm من طرف الصمت الحـزين

» انا جيييت نورت المنتدى
حمل بدني زائد في تدريبات الأهلي..وتريكة "مكمم" I_icon_minitimeالأربعاء ديسمبر 07, 2011 2:01 pm من طرف الصمت الحـزين

» (ساقطون بالخط العريض)
حمل بدني زائد في تدريبات الأهلي..وتريكة "مكمم" I_icon_minitimeالسبت ديسمبر 03, 2011 6:51 pm من طرف الصمت الحـزين

»  الْحَيــَـآهـ مَدْرَسَهْـ وَالْج ـــرْح أَحَد فُصُولَهَا
حمل بدني زائد في تدريبات الأهلي..وتريكة "مكمم" I_icon_minitimeالسبت ديسمبر 03, 2011 6:33 pm من طرف الصمت الحـزين

» النساء اولاً
حمل بدني زائد في تدريبات الأهلي..وتريكة "مكمم" I_icon_minitimeالسبت ديسمبر 03, 2011 6:22 pm من طرف الصمت الحـزين

» تمسك بخيوط الشمس
حمل بدني زائد في تدريبات الأهلي..وتريكة "مكمم" I_icon_minitimeالأربعاء أغسطس 17, 2011 7:08 am من طرف admin

»  بصمات تبكيني دما لا دمعا
حمل بدني زائد في تدريبات الأهلي..وتريكة "مكمم" I_icon_minitimeالأربعاء أغسطس 17, 2011 7:04 am من طرف احساس طفلة

» قصة الفيلسوف والديك
حمل بدني زائد في تدريبات الأهلي..وتريكة "مكمم" I_icon_minitimeالخميس يونيو 16, 2011 1:35 am من طرف admin


    حمل بدني زائد في تدريبات الأهلي..وتريكة "مكمم"

    السيد عبد الله
    السيد عبد الله
    الـــعــضـــو الـــذ هــبـــى
    الـــعــضـــو  الـــذ هــبـــى


    عدد المساهمات : 3178
    POINTS : 9338
    تاريخ التسجيل : 29/09/2010

    حمل بدني زائد في تدريبات الأهلي..وتريكة "مكمم" Empty حمل بدني زائد في تدريبات الأهلي..وتريكة "مكمم"

    مُساهمة من طرف السيد عبد الله الخميس أبريل 07, 2011 1:55 am

    استأنف الفريق الكروي الأول بالنادي الأهلي تدريباته اليومية صباح الأربعاء لأول مرة بعد العودة من جنوب إفريقيا وتأهل الفريق لدور الـ16 في دوري أبطال إفريقيا على حساب سوبر سبورت.

    بدأ المران كالعادة بمحاضرة فنية للبرتغالي مانويل جوزيه ثم بفقرة اللياقة البدنية وانتهي بتقسيمة ركز جوزيه من خلالها على تدريب اللاعبين على اللعب من لمسة واحدة.

    أوضح مراسل "جود نيوز فور مي" في الأهلي أن مدرب الأحمال البدنية فيدالجو رفع الحمل البدني للاعبين لاستعادة لياقتهم بعد فترة الراحة.

    شهد المران مشاركة حارسي مرمي من فئة الشباب أبرزهم كريم محفوظ كما عاد شريف إكرامي للتدريبات الجماعية بعد غياب دام حوالي 4 أشهر.

    ظهر النجم محمد أبو تريكه في المران واضعا ضمادة على فمه لزيادة التركيز، علما بأنه قد حصل على إذن مسبق من الجهاز الطبي.

      الوقت/التاريخ الآن هو الخميس نوفمبر 21, 2024 2:28 pm